Pernille Bernitt Sommer
Pernille Bernitt Sommer tilbyder specialiseret vejledning med en unik kombination af faglig tyngde og holistisk tilgang. Med over 15 års erfaring med ADHD og autismespektrumforstyrrelser hjælper hun dig med at forstå din diagnose og finde personlige mestringsstrategier, der styrker din trivsel. Hun arbejder med både evidensbaseret viden og menneskelig dybde, og møder dig med nysgerrighed, åbenhed og respekt for din unikke oplevelse. Forløbet tager afsæt i både din viden og din virkelighed – og sigter mod at omsætte indsigt til konkret livsforandring.
ADHD-Vejledning
Pernille er certificeret ADHD-vejleder hos Dr. Russell Barkley (Ph.D. Clinical Professor of Psychiatry) og speciallæreruddannet og har arbejdet professionelt som underviser med både ADHD og autismespektrumforstyrrelse (ASF) samt komorbiditet i mere end 15 år. Udover at være en del af Moon House arbejder Pernille som ADHD- og autismekonsulent på Center for Mental Sundhed i København, hvor hun bl.a. er med til at udvikle det nuværende ADHD-tilbud.
ADHD-vejledning hos Pernille handler om at lære at forstå sig selv og diagnosen bedre og ud fra det udvikle personlige mestringsstrategier og på den måde øge trivsel og livskvalitet.
Med al respekt for forskning og evidensbaseret teori og metode inden for ADHD, er Pernille samtidig meget opmærksom på, at ADHD kan opleves forskelligt og se forskelligt ud. Det enkelte menneske er unikt og i sin helhed større end den viden, vi har om mennesket, ligesom det langtfra altid er med hjernen og i hjernen, vi finder svar. Pernille finder det derfor vigtigt at være åben overfor flere og andre perspektiver og har i sin undervisning særligt fokus på at afdække ressourcer som del af det at håndtere udfordringer. Som menneske er Pernille forankret i en holistisk tilgang, og hun er generelt meget ydmyg overfor det, vi hverken kan se, måle eller på anden vis forklare.
​
​
Hvad kan jeg hjælpe med?
Jeg underviser i, hvad ADHD er - både ud fra et kognitivt-neuropsykologisk og funktionelt perspektiv og ud fra et affektivt-neurobiologisk og oplevelsesorienteret perspektiv - og sammen finder vi ud af, hvad det er for dig.
I min undervisning søger jeg at skabe bro mellem indsigt og handling. At du ikke blot forstår, men også kan omsætte viden til praksis. Sammen skal vi udforske både dine ressourcer og dine udfordringer og på baggrund af dette finde frem til kompenserende strategier, som giver mening for dig og kan lette hverdagen og skabe mere energi og overskud.
​
Rummet og relationen er af afgørende betydning for enhver form for læring og udvikling. Derfor tilbyder jeg for-samtaler, så vi sammen kan finde ud af, hvad du har brug for, og om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Skriv gerne en mail eller ring for at booke en tid eller for at få svar på yderligere spørgsmål.
​
Jeg glæder mig til at møde dig :)
Kontakt
Læs mere her:
Ved spørgsmål og booking:
bernittsommer@gmail.com / +45 22193155
​
Pernille tilbyder tider i Moon House om torsdagen.